在日常生活中，我们经常会听到人们说这样一句话，即“年纪越大，越容易患上各种疾病”。其实，人们之所以会随着年纪的增加，而出现各种各样的“毛病”，其背后都是有原因的。 首先，人体到达一定年龄后，自身的抵抗力、免疫力都会大大降低，在这种情况下，抵御外界病菌的能力就会大打折扣，自然就更容易与流感、肺炎等疾病打上交道。除此之外，中老年人本身的机能也会出现不同程度的下降，比如牙齿会变得脆弱，进而对咀嚼功能造成影响，当食物无法被充分咀嚼时，就很容易增加消化系统的工作负担，进而诱发胃肠道疾病。 图片 而且，在...

这是「神希园」的第657期原创 作者 l 周浅来源l 神希园（ID：shenxiyuan999） 头晕作为生活中非常常见的一种症状表现，从现代医学角度出发，认为其是神经系统病变所致，但在中医看来，却并非如此，中医认为，“无痰不作眩，无风不作眩，无火不作眩，无虚不作眩”，也就是说，之所以会出现晕眩，其实多与痰邪、火热、风邪以及亏虚等病症有关，而其中最常见的，其实就是痰邪病症。 针对晕眩病症的治疗，其实古人早就有了相应的妙招，比如，在东汉名医张仲景的《金匮要略》里，就收录了一个可以用于改善晕眩病症...

心脑，是健康状况最敏感的晴雨表，也是决定益寿延年的重要器官。生理学家研究认为，经常运动的人，能增强心血管功能，心律缓慢有劲，血液输出量增多，因此很少得心脏病。 美国哈佛大学医学院和德国柏林自由大学研究发现，运动过量发生心肌梗塞的可能性比中量运动高2至4倍。因此，剧烈运动不是一项长寿之道，所以在中老年中提倡步行功，避免运动过量导致血流量进入外周血管，回血量减少，出现短暂性、广泛性脑缺血、血压下降，头晕恶心，甚至出现虚脱现象。 诚然，运动员经常大强度训练，肌肉虽然壮实，但肌肉代谢产物一。乳酸积聚过...

老中医治疗崩漏验方急性胰腺炎秘方小儿癫痫特效方，老中医毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞赏、转藏等（体质不同、仅供参考）。 老中医治崩漏验方：熟地、山萸肉、杜仲各20克，海螵蛸、白芍、牡蛎各25克，川断、桑寄生各20克，阿胶15克，蒲黄炭20克，炒地榆50克，生山药15克。水煎服，每日1剂，日服2次，育阴潜阳、固冲止血。主治崩漏(青春期功血)、证属肝肾阴虚者。流血过多者，加棕炭、侧柏叶各20克；气虚下陷者，加升麻15克，黄芪25克；烦热者，加麦冬、地骨皮各15克；烦热较甚者，加盐黄柏、知母各1...

文/罗华昌中医 古中医防未病，保民众大健康。 图片 患者信息：姓名，左某某 性别：男 年龄：45 岁 籍贯：丰城 就诊时间：2024 年 4 月 29 日 现病史：患者数月前因长期劳累，水下捕鱼工作，出现腰部疼痛，渐加重，伴臀部及下肢后侧放射性疼痛，呈刺痛、胀痛感，活动受限，行走困难。长时间站立或行走后疼痛加剧，休息可稍缓解。近期疼痛严重，影响生活及工作。同时，患者还存在大便干结难解的情况。四诊信息，望诊：面色稍暗，精神欠佳，行走倾斜。闻诊：言语声低，气息稍弱。问诊：详问疼痛部位、性质、程度、...

老中医治疗功能性子宫出血验方急性胰腺炎秘方尿结石特效方，老中医毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞赏、转藏等（体质不同、仅供参考）。 老中医治功能性子宫出血验方：柴胡6克，煅龙骨、煅牡蛎、生地炭各30克，女贞子、焦白术、木贼草、墨旱莲各10克，乌贼骨、熟大黄炭各9克，贯众炭、仙鹤草各15克，田三七粉5克(吞服)。水煎服，每日1剂，日服2次。调理肝脾、益肾固冲。若热在下焦，逼血妄行，经事每致超前、色鲜而紫、不予清理，沸热难息，故重加土茯苓30克以上，丹皮10克。熟大黄、生地，其效更速；经净后，加麦...

新京报讯（记者彭镜陶）新京报记者获悉，8月23日7时4分，北京昌平区消防救援支队接到报警称：位于昌平区京礼高速进京方向，一辆厢式货车追尾半挂车，导致厢式货车司机被困车内，急需救援。接到报警后，昌平消防立即调派阳坊消防救援站赶赴现场进行救援。 消防员对货车驾驶室进行破拆。 图源：昌平区消防救援支队 消防员赶往现场途中，由于无法联系报警人，消防救援人员立即联系高速交警及派出所人员进行警戒。到达现场后，经消防员初步侦查发现，现场为一辆厢式货车追尾半挂车，货车因剧烈撞击导致驾驶室变形，司机被卡在方向盘...

界面新闻记者 | 蔡星卓 界面新闻编辑 | 刘海川 界面新闻记者 | 蔡星卓 界面新闻编辑 | 刘海川 据上师大慰安妇问题研究中心官方微信公众号，2024年8月13-16日，研究中心派出调查小组张如意、王鑫鹏赴湖南省平江县调查确认了2位原日军“慰安妇”制度受害幸存者慧奶奶、李奶奶（均为化名，尊重老人意愿，不公开老人信息），并奉予2024年下半年生活援助金。截至目前，上海师范大学中国“慰安妇”问题研究中心登记在册的中国大陆“慰安妇”制度受害幸存者人数为9人。 【上海】全市流感疫苗储备充足 上海疾...

近日，26名中国南方航空集团有限公司客舱机组经过广州产教融合实训基地进行机型运行理论和机组资源管理培训，并在中国商飞上海飞机客户服务公司完成机型实操训练，顺利完成C919国产大型客机转机型地面训练，成为南航首批C919机型客舱“种子”教员。图为7月25日，乘务员在进行应急撤离训练。中新社记者 殷立勤 摄 近日，26名中国南方航空集团有限公司客舱机组经过广州产教融合实训基地进行机型运行理论和机组资源管理培训，并在中国商飞上海飞机客户服务公司完成机型实操训练，顺利完成C919国产大型客机转机型地面...

电动平衡车不少人喜欢骑着玩，如果操作不当极有可能引发安全事故，尤其是年龄较小的儿童。辽宁大连的一名儿童在小区骑平衡车时把一行人撞伤致十级伤残。 2022年5月的一天，在辽宁大连某小区内，从事家政工作的陈女士在正常行走，一辆电动平衡车突然从陈女士的身后驶来将她撞倒。驾驶电动平衡车的男孩杨某当时年仅11岁，事发后，杨某的母亲立即陪同受伤的陈女士前往医院。 大连医科大学附属第二医院创伤急症中心副主任医师王林贵：我们确认患者右膝髌骨骨折，右膝半月板撕裂，右膝内侧副韧带损伤。 经治疗伤势未好转 与监护人...

本文转自【国家应急广播】； 8月26日 河南信阳息县一处大坝附近 4名孩子不幸溺水 截至27日上午 4名孩子均被搜救上岸 已无生命体征 目前，善后处置工作正在进行 据悉，事发地点位于当地正在兴建的引淮供水灌溉工程，被当地居民俗称为拦淮大坝。这4名孩子是同村好友，年纪在15至16岁左右。知情人士称，“事发后有钓鱼人尝试救人，没能成功，水太大了。” 息县官方人员回应此事称，“那里面基本上是属于野滩的地方，事发地有警示牌，也有危险提示。” 据《2022中国青少年防溺水大数据报告》显示 我国每年溺水死...

新华社南宁8月28日电 题：“绣球之乡”“绣”出增收团结新图景 新华社记者李欢 8月27日下午，在广西百色靖西市新靖镇旧州街，“00后”姑娘梁炜莹正在靖西市绣蕴坊绣球文化有限公司的绣球工坊里制作绣球。她检查了从本地“绣娘”那里回收来的绣球瓣，分别用不同颜色的丝线绣上花卉和图案，动作细致老练。 在靖西，很多“绣娘”之前都在家里做绣球。旧州街500多户人家，几乎家家户户都会制作绣球。“听长辈说，以前每逢农闲日子，满街是坐在门口缝制绣球的人。街头，尽是鲜艳的布条、绸带和丝线。”旧州街党支部书记赵斌说...

图片 “双折鞭” 单练套路（上） 少林双折鞭属双兵器，每条鞭分为鞭根鞭梢两节，中间用铁环连接。鞭根长一尺四寸，其中把长四寸，鞭身长一尺；鞭梢长一尺；连接环为两寸，每支鞭总长二尺六寸。鞭身直径同中指粗细（见下图）。 图片 此鞭短小精悍，便于携带，一般都搭在双肩上，外边穿上衣服，容易隐藏。急用时，可随手拉出。 其主要技法有扫、劈、撩、甩、缠、折、拨、架、点、勒、砸、抡、挑、跟、直打、斜削、正劈、横拦、背抽、掏撩等。 一、起势： 面南而立，两脚与肩同宽，双手紧握鞭把，鞭梢在后，搭于肩上，目视南方（图...

太极练功体悟无则1.虚无根蒂固。是悟透丹田虚无如锅，会阴是锅底。全身真气流注。丹田如海，则海纳百川，全身内气流注。叠胯屈膝，则丹田如无底洞。悟透这两层虚无，则全身虚无，无中生有。接力则脚跟固，腰根固，手腕（蒂）故，发力则是洪荒之力。2.孙禄堂《拳意述真》序一陈曾则一语道拳术内外家之别，也是练习太极拳的指针。他说:“大抵务胜人尚气力者，源失之浊。不求胜人神行机圆而人莫能胜之者，其源则清。清则技与道合。”太极拳求的是神机圆满，一篇神行，不以肢体治理为尚。3.打拳四字诀:沉、稳、定、闲每一式，气沉入脚...

说到武术，你可能会想到风靡全球的《功夫熊猫》里那一招一式的华丽动作。但如果你想看看真实的中国武术，内家拳的六步拳技能则是不容错过的精华部分。内家拳，不仅仅是一种防身武艺，更是一种内外兼修的身心修炼方法。 图片 首先给大家介绍一下，什么是掳尺手。想象一下，你正站在朝阳下，突然一只蝴蝶从你面前飞过，你轻轻松松的就能抓到它，这就是掳尺手的妙用。在实战中，当对方试图攻击你的上方时，你可以轻松地用右手内翻回收至右肩侧，同时左手从下方仰掌穿出，不仅能阻挡对方的攻势，还能轻松反守为攻。 图片 再来说说扭肘跌...

图片 人之生世，本有一无极，先天之机是也，迨入后天，即成太极。 故万物莫不有无极，亦莫不有太极也。 图片 人之作用，有动必有静，静极必动，动静相因，而阴阳分，浑然一太极也。 人之生机，全恃神气。 气清上浮，无异上天。 神凝内敛，无异下地。神气相交，亦宛然一太极也。 故传我太极拳法，即须先明太极妙道，若不明此，非吾徒也。 太极拳者，其静如动，其动如静。 动静循环，相连不断，则二气既交，而太极之象成。 内敛其神，外聚其气。 拳未到而意先到，拳不到而意亦到。 意者，神之使也。神气既而太极之位定。 其...

太极拳脱胎换骨就是道家所说的丹熟、脱丹。李亦畲《五字诀》里的心静、气敛、神聚，是练丹田里面的灵丹的三个步骤和阶段。心静，腹内松净气腾然是第一步，气敛入脊骨是第二步，脊骨之气垂入尾闾，经会阴，上翻入丹田（郝悦如语）是第三步，可以叫种丹。气在丹田内凝聚于元神，叫五心朝元、炼气归神，简称神聚。至此，再重温李亦畲《五字诀》的第五诀就有点意思了！诀曰:“五曰神聚。神聚，则一气鼓铸。炼气归神，则精神贯注，气势腾挪，开合有致，虚实清楚。紧要全在胸中、腰间运化，不在外面。懂得开合，便知阴阳，到此地位，功用一日，...

八段锦作为一种历史悠久的传统健身功法，其八个动作各自独特且富含养生智慧。以下是八段锦各式动作的详解及各自的好处： 一、八段锦各式动作详解及好处 图片 1.双手托天理三焦动作描述：双脚平行分开与肩同宽，双手交叉于胸前，然后翻掌托举至头顶上方，同时脚跟提起，目视前方。随后双手分开，沿体侧下落至腹前，同时脚跟下落。 好处：调理三焦，改善循环，促进新陈代谢，有助于缓解疲劳和增强免疫力。 图片 2.左右开弓似射雕动作描述：身体重心右移，左脚向左开步站立，同时两掌向上交叉于胸前，右掌变八字掌向右推出，目视...

在这个智能手机市场日新月异的时代，每一款新机的发布都似乎在向我们宣告着科技的进步。然而，对于那些追求性价比的朋友们来说，市面上的一些“老机型”或许才是更加明智的选择。今天，我们要为大家种草的就是这样一款手机——红米K70。尽管它已经是去年发布的机型，但其各方面的参数配置依然处于主流水平，性价比更是高得惊人。 骁龙8Gen2，性能依旧强悍 红米K70搭载了高通骁龙8Gen2移动平台，这款芯片的性能之强，相信已经无需过多赘述。它的跑分成绩约为160万，无论是应对日常多任务处理还是大型游戏运行，都能...

时间接近2024年9月，各大智能手机厂商下半年的旗舰手机都已经蓄势待发。想必很多小伙伴异常好奇荣耀的年度旗舰Magic 7系列。 近日，知名数码博主“智慧皮卡丘”爆料称，荣耀Magic 7系列预计将于2024年12月发布，主摄采用豪威定制的传感器，并搭载荣耀自研的影像架构。配置方面，荣耀Magic 7将搭载全新的第四代骁龙8处理器，支持双向卫星通讯功能。 此前，网络上传出了荣耀Magic 7手机的设计草图，核心特色在于一个大型圆形模组，这一设计不仅可提升手机的视觉吸引力，还能增强其功能性。在这...